Monthly Archives

september 2016

resor

ledig, men något som gnager

ibland måste jag nypa mig själv i armen för att påminna mig själv om att det här är ett verkligt liv. att jag mitt under sensommaren kunnat ta en veckas semester, utan att någon ringt och frågat var jag håller hus. att jag har…

27 september 2016
golf

mitt psyke pallar inte golf

förra året spelade jag golf stup i kvarten, men denna säsong har blivit raka motsatsen. när jag tittar tillbaka i kalendern tror jag att sommaren bjussat på fyra rundor. FYRA. det är vad jag hann med på en vecka förra året. men nu var…

24 september 2016
mina dagar utbrändhet

jag har evolvat från charmander

jag är här! äntligen! i spanien! de senaste veckorna har jag varit inne i ett sånt jäkla snurr. sändningarna har avlöst varandra, jobbresorna har varit många och samtidigt har jag skrivit på föreläsningsmaterial och videobloggar. för första gången på två år har jag känt…

20 september 2016
resor

guldklimpen rotterdam

när min kollega skickade ett sms med texten ”VI SKA ÅKA TILL ROTTERDAM” för några veckor sedan blev jag överlycklig. vi fick tio dagar här med OS-kvalet i våras, och jag blev helt betuttad i denna stad då. och nu är vi här igen!…

15 september 2016
isabel-boltenstern-lindra-prestationsangest
utbrändhet video

VIDEO: 10 sätt att lindra prestationsångest

Jag får så många mail från skolungdomar, föräldrar, fotbollsspelare, företagsledare, lärare (osv osv osv) som handlar om prestationsångest – känslan att man inte räcker till hur hårt man än försöker. Sedan jag började i tv-branschen har denna känsla härjat runt i min kropp på…

14 september 2016
mina dagar

jag gästar ångestpodden

för 50 meter och en kaffe sedan spelade jag in ångestpodden med LJUVLIGA ida och sofie! känsla i kroppen just nu: lycklig och inspirerad! alltså så lycklig att jag vill skriva hela detta inlägget med versaler och en massa utropstecken! även om jag garanterat…

12 september 2016
projekt

50 dagar utan kläder

när man läser rubriken kan man lätt tro att jag satsar på nudistkarriär, men så är inte fallet. för andra året i rad går jag istället in i ett litet vad med mig själv som innebär att jag inte får köpa nya kläder på…

10 september 2016
mina dagar

kristallen 2016

i söndags fick jag äran att gästa kristallen-galan, och eftersom jag är sämst i mellersta sverige på att planera hade jag ingenting att ha på mig dagen innan. jag kutade runt i stockholms samtliga butiker utan att hitta något, och det tog emot att…

9 september 2016