Monthly Archives

mars 2017

dagar i klockslag mina dagar

handboll, vin och en skam

I torsdags tågade jag ner till Göteborg för en jobbhelg, och har inte använt datorn till annat än att spela Zara Larssons nya skiva medan jag sminkat mig om morgnarna. Men nu, på tåget hem, är det dags att sammanfatta helgen som gått! 14.13…

19 mars 2017
tips

the most dangerous writing app

För några veckor sedan skrev jag om ett trick för att träna upp koncentrationsförmågan – att ställa en äggaklocka. Efter det inlägget fick jag tips om en hemsida som tagit detta till en helt ny nivå, nämligen… themostdangerouswritingapp.com Sidan är som en enda stor…

15 mars 2017
kläder

21 träningskläder jag tror jag behöver

INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR ÅH, jag kan inte sluta sukta efter nya träningskläder. Dels har jag ett par slitna rackare jag ”behöver” byta ut, men också för att det är någon form av beroende, det här. Kan man skylla på att det är vår och…

14 mars 2017
isabel-boltenstern-snatch-2
träning

snatch-party

Jäkelen, vilket fräsigt lyft jag provade på här om dagen! Snatch heter det, och jag tror jag gillar det extra mycket eftersom det får mig att tänka på Gyllene Kvicken från Harry Potter? The Golden Snitch. Nästan som snatch. Lite läskigt att sticka in…

12 mars 2017
isabel-boltenstern-frukost-smothiebowl-1
mat

smoothie bowl

För några dagar sedan vaknade jag och kände en känsla jag inte känt sedan högstadiet: ”fy för sören, vad jag inte är sugen på frukost?!”… Jag har förätit mig på ägg, tröttnat på rostemackor och får kräkkänslor av fil-och-flingor. Knäckebröden ligger torra och tradiga…

10 mars 2017
isabel-boltenstern-farmor-8-mars
långtext

♀ 8 mars-samtal med favoritkvinna ♀

Idag är det den 8 mars, och jag har ringt upp en av mina första och största förebilder i livet – min farmor. Hon är 96 år, och en tvättäkta kruttant. När farmor föddes var året 1920. Samma år infördes allmän rösträtt för kvinnor…

8 mars 2017
isabel-boltenstern-nike-traning-05086+
träningspass

träningspass i tre delar

Dagens träningspass blev en tredelad historia, som Fluffy i första Harry Potter-filmen. Mina ben är rejält slut efter träningskavalkaden som såg ut som följande. DEL 1 Följande övningar gjorde jag med skivstång+vikter, 30 kilo totalt. Clean and jerk – ett lyft var 30:e sekund…

7 mars 2017