Monthly Archives

september 2017

isabel-boltenstern-vlogg-golf
golf mina dagar video

VLOGG: golf med den enorma släkten

I lördags gick den årliga släktgolfen av stapeln, vilket betyder att hela klanen samlades i Nyköping. När ni kollar på vloggen kommer ni förstå vad jag menar med att vi är några stycken, och jag lovar att det kommer bli något så närt underhållande…

18 september 2017
isabel-boltenstern-blogg-traning-upplagg
tankar om träning

Mitt träningsupplägg

På senaste är ni många som undrat över mitt träningsupplägg, så idag tänkte jag gå igenom det. Egentligen är min träning svår att beskriva eftersom den är 99% känslostyrd. Jag har således inget ”schema” jag följer från vecka till vecka. Let me explain! Jag…

15 september 2017
isabel-boltenstern-hund
jobb mina dagar

OS-pitch, rödbetsburgare och Harry Styles

Helgen känns som tusen år sedan nu, men kan vi ta en snabb tillbakablick på årets mest rogivande dagar 2017? Ni har inget val. Min blogg, min diktatur. Jag tvingar er skåda denna bild: ★ ★ ★ Idag har jag googlat ”fis”. Det är…

13 september 2017
isabel-boltenstern-plocka-bar-4372+
mina dagar

bärplockar-fredag

Efter 24 timmars reportageresa till Östersund var det E-X-T-R-E-M-T skönt att komma fram till Umeå igår. Eftersom jag inte hade en tanke på att fota under inspelningens gång får ni helt enkelt visualisera hur jag satt och ställde 259218 frågor till Saman Ghoddos. Istället…

8 september 2017
Towels
tankar om träning

Träningshets, utseendefixering och förväntningar

I SAMARBETE MED KARI TRAA När jag fick mail från Kari Traa var min första tanke ”OH, fina underställ”, men den tanken vändes ganska fort till ”åh fy fan”. De har nämligen gjort en undersökning bland 4022 kvinnor i Norden under årets gång, och…

7 september 2017
mina dagar

Stora influencerpriset – RÖSTA PÅ MIG!

Jag är nominerad till Stora Influencerpriset!!! Jag vet, jag vet… Det börjar bli tjatigt med alla mina rösta-på-mig-inlägg, men tävlingsdjävulen i mig MÅSTE ju sprida budskapet. Om man tyckte André Pops var ett tufft motstånd i Kristallen är det ju INGET emot vad typ…

6 september 2017
freddemarbra
träningspass

15 minuter = grispass

Jag slutar aldrig förvånas över hur jäkla effektivt och tungt crossfit kan vara. Trots att jag tränar en hel del kan den här förbaskade träningsformen ta kål på mig hur fort som helst, och följande pass är ett exempel på just detta. Jag hade…

5 september 2017