Browsing Category

hemmaträning

isabel-boltenstern-trana-hemma
hemmaträning träning video

VIDEO: hemmaträning – 15 minuter

Veckans video resulterade visst i hemmaträning! Förr tränade jag ofta hemma, och när jag spelade in den här insåg jag hur enkelt det faktiskt är. Det enda kruxet är att komma på vad man ska göra, så dagens video kanske kan inspirera! När jag…

29 juni 2017
isabel-boltenstern-sta-pa-hander-tips
hemmaträning träningstips video

VIDEO: stå på händer – 5 tips

För någon vecka sedan fick jag en kommentar på bloggen – en person önskade tips för att bli bättre på att stå på händer! Anteckningsblocket drogs fram, och jag började knåpa ner de tips och tricks jag själv använt mig av för att bli…

29 maj 2017