Browsing Category

träning

träning

Lyfter tunga saker

Mitten på december. Det var nog då jag rörde en skivstång senast. Och efter en massa själlösa hotellgym med ett halvfungerande löpband och två rostiga hantlar (okej, nu tar jag i) var det en FRÖJD att komma tillbaka till Noxbox. Det roligaste med att…

28 januari 2017
isabel-boltenstern-marbella-golf+
golf marbella 2017 resor

jag knäckte en golfklubba!

ni vet när man lånat något dyrbart av en annan människa? man ska bara titta, kanske prova lite snabbt och helt plötsligt har man sönder den? då finns det inga ord för ens egen idioti. lite så kändes det när jag på dagens första…

6 januari 2017
marbella 2017 träning

årets första träningspass

årets första träningspass är avklarat, och tempot var lugnt och fint. det är inte helt ansträngande att åka och träna när det är 15 grader och sol, och man får lov att jobba loss på en konstgräsbeklädd altan. min ländrygg och bål fick sig…

3 januari 2017
video yoga

VIDEO: partneryoga

hahahahaha, nu har jag sett det här klippet typ femton gånger och KAN INTE sluta skratta! min underbara vän wenche och jag har spelat in en partneryoga-utmaning, och resultatet blev allt annat än jag tänkt mig. jag trodde att vi, två forna gymnaster, skulle…

3 november 2016
långtext träning

min träning genom åren

några skrev i kommentarsfältet att det hade varit trevligt att höra mer om min träning, och av denna simpla anledning pallrade jag mig till boxen idag. well, det PLUS att min ländrygg havererat efter för många timmar framför datorn, i soffan och diverse kollektiva…

19 oktober 2016
golf

mitt psyke pallar inte golf

förra året spelade jag golf stup i kvarten, men denna säsong har blivit raka motsatsen. när jag tittar tillbaka i kalendern tror jag att sommaren bjussat på fyra rundor. FYRA. det är vad jag hann med på en vecka förra året. men nu var…

24 september 2016
träning

cray-cray handstand dog

ni vet den lilla lånehunden jag ibland passar? simba? om ni följer mig på instagram kan ni omöjligt ha missat eftersom det inte kan gå två timmar utan att jag fotar hans söta lilla plyte. han är världssöt och bäst på många vis, MEN!…

1 september 2016