Browsing Category

tankar om träning

isabel-boltenstern-crossfit-lista-träning
listor tankar om träning

En lista om träning

Jag snubblade över en lista om träning, och var tvungen att fylla i den själv. Älskar ju som bekant listor, och har ju fått ett rejält uppsving i träningen på senaste – så porqué no som man säger i Spanien. Frågorna är snodda härifrån.…

4 juli 2017
isabel-boltenstern-blogg-en-sjuk-syn-pa-mat
tankar om träning

En sjuk syn på mat

Imorse satt jag och skrev på ett inlägg om hur mitt träningsupplägg ser ut, men halkade istället in på min tidigare värdelösa relation till mat. Träningsupplägget får därför vänta till nästa vecka, för hur jag förhållit mig till mat har påverkat hela mitt sätt…

15 juni 2017