Browsing Category

video

mina dagar video

VLOGG: Malmö, sommar & träning

Stresstankar, Malmöbesök och nytt personbästa på träningen – en salig blandning i dagens vlogg! Efter att jag skrivit det senaste blogginlägget plockade jag upp kameran och påbörjade en vlogg. Trots att jag inte hade några planer för dagen, ingen röd tråd och extremt lite…

21 juni 2017
isabel-boltenstern-50-facts-about-me
listor video

50 FACTS ABOUT ME

Veckans video är publicerad! Idag berättar jag 50 saker om mig själv – PÅ ENGELSKA! Klippet inkluderar en salig blandning av tatueringar, utbrändhet, vingömmor, skräddarsömn och.. finska pinnar! Personliga favoritpunkter ni inte får missa är #5, #36 och #45! Och ja, det bästa är…

12 juni 2017
isabel-boltenstern-crossfit-regionals-madrid-vlogg
crossfit video

VLOGG: Crossfit Regionals Madrid

Nu är det många ”Crossfit Regionals Madrid”-inlägg på raken här, men lovar er att denna vlogg sätter punkt! Efter tusen slitna hårtussar i redigeringen har jag ÄNNU större respekt för Therese Lindgren och hennes fellow vloggers, som knåpar ihop en röd linje, något vettigt…

7 juni 2017
isabel-boltenstern-sta-pa-hander-tips
hemmaträning träningstips video

VIDEO: stå på händer – 5 tips

För någon vecka sedan fick jag en kommentar på bloggen – en person önskade tips för att bli bättre på att stå på händer! Anteckningsblocket drogs fram, och jag började knåpa ner de tips och tricks jag själv använt mig av för att bli…

29 maj 2017
isabel-boltenstern-diy-muggar
video

VIDEO: målar muggar – DIY

Måndag betyder NY VIDEO, och denna vecka borrar jag ner mig i DIY-träsket igen. (Såhär såg det ut senast, när Api och jag påskpysslade!) Efter en smärre plundring på Panduro tänkte jag idag måla motiv på muggar..? Fråga mig inte. Det blev bara såhär.…

22 maj 2017
video

VEM KÄNNER MIG BÄST?

Det är måndag, vilket betyder en ny video! Denna vecka har Alexander och Wenche fått tävla i vem som känner mig bäst – bästa vän eller pojkvän. Tydligen fick vi alla reda på mer än vi önskat!…

15 maj 2017
isabel-boltenstern-sommarfilmen-2016
video

Sommarfilmen 2016

Efter många månaders väntan är den äntligen här – sommarfilmen 2016! Varje år gör jag en sommarfilm för att minnas de härliga dagarna mellan hagelstormarna, och årets film innehåller ohälsosamt mycket beerpong-spelande samt dykande i pooler. I skrivande stund snöar det lätt över Stockholm,…

11 maj 2017
isabel-boltenstern-tips-anhörig-utmattning-utbrändhet
video om stress och utmattning

UTBRÄNDHET: tips till anhörig

Det är dags för en ny video, och här kommer tips till anhöriga till de som drabbats av utbrändhet, utmattningssyndrom eller utmattningsdepression. Jag vet att det här inlägget varit MYCKET efterfrågat, så jag hoppas att många finner någon tröst/lättnad/hjälp i videon. Det finns lika…

8 maj 2017