det har rullat in lite frågor om hur jag brukar stretcha efter ett vanligt träningspass, och eftersom jag är ett fan av att göra onödiga videos kommer här lite nytt material. efter den senaste löprundan intog jag vardagsrumsgolvet, och passade på att spela in 8 minuters ren magi för stretchälskaren. klippet blev rätt långrandigt, så [...]

de senaste helgerna har mitt stora samtalsämne varit sugrör. i min mening är de överflödiga och aningen barnsliga, men min poäng verkar inte gå fram till mina vänner, som fortfarande snaskar runt på plast när det vankas drinkdags. därför bestämde jag mig för att göra ett videoinlägg:  

som ni har väntat! ungefär en gång om dagen får jag frågan hur man blir vigare, så jag tänkte instruera er via video hur man drar sönder kroppen på bästa vis. här kommer del ett; spagat!  

i skrivande stund har jag förfest innan förfesten i min ensamhet. vad gör man då? datar, lyssnar på musik, tar ett glas vin och tittar på roliga bilder. såhär ser jag ut när jag gör det, fast snabbspolat. HALLOJ CHIPMUNK! (totalt meningslöst, jag vet)

nu är det officiellt höst, och den andra och sista sommarfilmen har färdigställts. enjoy!