Monthly Archives:

september 2018

isabel-boltenstern-september
månadslistor

SEPTEMBER: Kristall, resa och ny kamera

MÅNADENS HÖJDPUNKT: Att vi vann pris för bästa sportproduktion på Kristallengalan! Det var så himla mäktigt att få gå upp på Cirkus scen och ta emot pris av självaste Sarah Sjöström – och att få en klapp på axeln för det enorma lagarbetet bakom sändningarna…

30 september 2018
isabel-boltenstern-lyftarskor-3
Träning

Vilka skor ska man lyfta i?

I kommentarsfältet trillade det nyligen in en kommentar från Linda som undrar vilka skor man ska använda när man lyfter. I grund och botten är det en god tumregel att lyfta i stabila skor, alltså inte svajiga löpardojor med svikt. De ska vara mer stumma,…

28 september 2018