0
Browsing Category

Träning

Träning

50 pass för hemmaträningen

Inlägget innehåller reklam för egen verksamhet Trots att Folkhälsomyndigheten avråder oss från att tassa till gymmet tycks många ha svårt att slita sig. “Jag mår inte bra om jag inte får träna”, säger den ena och “en rekommendation är inte ett förbud”, gormar den…

3 november 2020
isabel-boltenstern-blogg-en-sjuk-syn-pa-mat
Mat Träning

Träning och kost – hur fan ska man tänka?

Detta komplexa ämne är ständigt på tapeten, och jag tycker att det är en viktig fråga av flera anledningar. Främst behöver vi nyansera bilden av mat och träning (och dess viktighet), för vi just nu lever i sociala mediers enorma explosion där vi matas…

4 januari 2020