Jag har träningsvärk i mina händer. I MINA HÄNDER? Alltså mellan benen i nävarna känns det som att jag drabbats av stelkramp. Anledningen är att jag igår gjorde träningsdebut i Alexanders föräldrars garagegym och (i vanlig ordning) tog mig vatten över huvudet. Jag körde det legendariska passet ”DT”. Aj…
”DT” betyder 5 rundor av:
12 marklyft
9 hang power clean
6 push jerk
Jag tänkte att det skulle bli en lätt match med 35 kilo, men efter två varv gormade jag till Alexander: ”VISST VAR DET BARA TRE VARV?” Det kändes som att mina handleder skulle trilla av och det gjorde liksom ont i SJÄLEN. Här har ni en bild på precis den känslan när alla fem rundor var avklarade:
2 Comments
Haha, jag fick exakt samma sak, fast av ett rensa ogräs några timmar… då känner man sig inte så vältränad. Kunde inte ens krama ur ett blött papper efteråt.
Haha, jag börjar alltid grina (på riktigt) när jag gör DT :’D
Bra jobbat!