Jag nämnde det som hastigast i förra inlägget, men tänkte berätta mer om min hy som det senaste året levt ett eget liv. Om ni har tips, gissningar eller rekommendationer till olika hudterapeuter (eller vet någon mirakelkräm) – snälla snälla snälla, skriv i kommentarsfältet! Börjar nå en ny nivå av desperation nu.
Problemet är alltså att jag i perioder får så vansinnigt dålig hy. Dels ”vanliga” finnar, men också som små oklämbara ”ätor” under huden som hänger kvar i flera veckor. Dels är det tråkigt för att det gör ont, men också för att jag knappt kan fokusera på annat när man går förbi en spegel. Extra bonus att det tär på självkänslan när man jobbar med TV och ska vara det finniga ansiktet utåt för något.
Och vi kanske tänkte att det räckte där? Nä, så kul ska vi inte ha det. Pigmentet har tackat för sig och tydligen kan jag bara bli brun runt munnen nu? Plus att alla gamla finnar gjort att jag är ärrig och prickigkorv-fläckig i ansiktet. Och som grädde på moset har jag dessutom fått små små små knottror i pannan?!
GAAAAH, ni hör ju. Frustrerande. För att bara lista lite snabbt vad jag senaste året testat för teorier kommer här ett axplock:
Att jag dricker för lite vatten, stressar för mycket, äter för mycket nötter, använder dåliga sminkprodukter, sover med händerna i ansiktet, äter för mycket laktos, inte tvättat mina sminkborstar på länge, blir påverkad av p-piller, har för ojämn dygnsrytm, blir torr i huden av flygresor, äter för mycket gluten, att balsam eller torrschampoo glider ner i fejset osv osv osv i all evighet…
Och med tanke på detta har jag lagt om kosten arton gånger, bytt avsminkningsmedel, köpt dyra krämer, provat BHA-syra och provat vara utan smink helt i veckor. INGET hjälper. Förra julen var det som värst, men det kommer och går utan några logiska spår…
40 Comments
Hej! Jag hade samma problem som du tidigare, testade allt men ingenting hjälpte. Till sist slutade jag med p-piller och kaffe och då blev det bättre. Kan inte säga om det var det ena eller det andra eller kombinationen.
Däremot ska du ta åt dig att du alltid utstrålar glädje och sundhet i dina videos plus i tv, hudproblemen är inget som syns :) kram!
Hej Fanny, och tack! Jag har tyvärr testat båda utan större framgång… Jäkla skit också. KRAM
Samma sak hände mig förra året och det är fortfarande inte helt bra men det är bättre.. jag gick till acnespecialisten på Hornsgatan tror jag att det var. Dom gjorde en portömning och det gjorde svinont och man såg ut som fan efter. Hade även beställt deras acnepaket med 5% acnemedicin i (finns även en med 10%). Dom gör en gratis konsultation på huden först och rekommenderar produkter. Förmodligen har du som jag, acnebakterier i huden och de är jävligt svårt att få bort verkar det som. Men tycker ändå att det blev bättre efter. Men se till att inte ha nåt inplanerat samma dag eller typ dagen efter för självförtroendet är på botten efter den där jävla portömningen..
Alltså jag drömde inatt att någon stack hål på alla mina bölder och att det var SÅ BEFRIANDE NÄR ALLT RANN UT, hahahaha… Portömning låter typ som drömmen?! (PS. jag vet att jag låter HELT sjuk i huvudet!) Ska kolla upp ditt tips – tack!!
Min lillasyster har samma problem med sin hy samt har testat både det ena och det andra för att kämpa bort det. Hon har använt sig av något som heter NuSkin. Kostar en del, men fungerar väldigt bra för henne! :-)
Hoppas du får bukt på det snart!
Tack! Kollar upp!
Jobbigt! Jag vet hur det känns, särskilt eftersom huden är så utåt och ja…i mitt fall har folk kommenterat det. Folk skäms ju tyvärr inte över sin oförskämdhet. Jag har haft acne en del nu i 20-årsåldern. Hade en och annan finne i tonåren men aldrig såhär, samt fet hy. Jag var i Vietnam och Australien i början av året och ALLT försvann. Kanske tack vare luftfuktigheten. I mitt fall spelar pms stor roll. Iallafall äter jag just nu antibiotika för acnen och jag tycker det hjälper. Sedan så har jag använt en hel del olika grejer från apoteket huller om buller samt annat från typ ica. Men efter semestern bestämde jag mig för att välja ett märke och hålla mig till det. Jag besökte den lilla lilla stadens (Vimmerby..) enda hudsalong för en portömning samt analys. Dock rekommenderade de tre produkter till mig för 3000 vilket tyvärr inte var möjligt för mig att köpa. Så jag hade hört om skincity.se och att man kunde göra analys där via mejl. Så jag gjorde det och bad dem välja produkter till mig utifrån märket maria åkerberg som jag tyckte verkade bra. I och med att jag försöker konsumera saker som är tillverkade i Sverige passade det märket mig (sen att de importerar grejer till krämerna är förstås en aspekt……….) JAJA, iallafall tycker jag att det hjälpt mig att hålla mig till ett märke och specifikt för mitt problem då acnebenägen och fet hy. Acnen har jag tagit hjälp av sjukvården för men min hy är inte alls fet längre. Det tror jag att jag har krämerna att tacka för. Och de gånger jag vill testa något nytt mejlar jag till skincity och frågar om det funkar ihop med det jag redan har. Perfekt att mejla med hudterapeuter och i lugn och fakking ro fylla i formulär och frågor ang ens problem. Istället för att stå och svettias i en butik med starkt ljus. Jag är väldigt nöjd med både skincity och maria åkerberg. Produkterna är i en lagom prisklass. För 1000 kronor fick jag 5-6 olika produkter och vissa har räckt i ett halvår nu.
Varsågod för denna doktorsavhandling. Du har ju testat allt skriver du så jag kan omöjligt veta men jag har på egen hand forskat mycket i detta och bara några tips som kan ev göra skillnad (en griper ju efter halmstrån)
1) undvik smink med talc och mica. tyvärr har typ allt smink detta i sig men inte bare minerals.
2) undvik alkoholer i produkter, så aaa tyvärr men allt för apoteket går ju bort. Alkohol finns dock i MASSOR av produkter för finnar/acne. Så märkligt.
3) äppelcidervinäger i vatten eller lite på sked innan mat
4) lägg i citronskivor i te och drick nån gång per dag, bra för magen och därmed huden
5) FUKTA PÅ har som acneperson länge trott att det skulle va tvärtom men näe
6) lyssna på kakan hermanssons podd under huden. har lärt mig mkt där.
7) undvik socker. jävligt svårt, men jag hade sockerfri november (inte helt stenseriöst dock) och det dämpade sig mkt för mig. oklart om det är antibiotikan dock som hjälp mig. men socker är ju inte bra i vilket fall så…
8) LITA INTE PÅ FÖRSÄLJARE OCH VAR ALLTID KRITISK. Jag har fått kniven i ryggen så många gånger av säljare på diverse olika skönhetsbutiker. De har rekommenderat saker som för mig har resulterat i total katastrof. (ok jag överdriver lite, men när man specifikt frågar är dessa tabletter stora jag kan inte svälja för stora o säljaren ba ””näääää”” o sen kommer man hem o öppnar burken o dom är stora som in i helvete :)))) ) Säljares anställning grundar sig i att sälja, så därför litar jag inte till 100% på noen. Tänk igenom dina köp. Var tydlig med vad du letar efter och finns det inte så gör det inte. Låt dig INTE LURAS AV FOLK SOM VILL KAPITALISERA PÅ DINA PROBLEM!
HAHA, alltså hör på denna: var på fotografering förra veckan och hade FULL PROFFSSMINKNING när en tjej kom och sa ”jaha, har du redan sminkat av dig?!”…. Jag bara: ”Nänä, jag är såhär ful TROTS smink.” Pinsamma tystnaden kom som ett brev på posten! Är typ så uppgiven att jag inte ens orkar vara ledsen, MÅSTE skämta om det som försvarsmekanism, hehe.
Jag har också använt den GOD BLESS BÄSTA mailfunktionen med SkinCity och önskar mig nu besök dit i julklapp. Tycker det är så förbaskat svårt att analysera sin egen hy – är varken torr eller fet i hyn, tycker jag..? Men lägger mitt LIV i deras händer från och med nyår. ORKAR INTE MER. Blir så glad att du är nöjd med dem, kan liksom micro-andas-ut.
Hörde om äppelcidervinägern av en kompis igår, måste prova! Och supertack för alla dina tips, tar med de i min redan fullproppade att-testa-lista. DU ÄR FAN BÄST!!
Har du testat paulas chioce 2% bha? Finns på skincity! Kan vara värt att testa!
Jag var i kontakt med SkinCity och sa att jag körde Cebatrol (också 2% BHA), och de menade att jag ”lika bra” kunde köra vidare på det innan jag testade Paulas. Men ska absolut ha det i åtanke! Tack!
Testa ansikstsprodukter från Maria Åkerberg. Bra grejer helt enkelt. Även nattansiktsmask ( Origins är väldigt bra), har räddat min hy. :)
I HEAR YOU! Låter som vad jag hade! Från att ha haft persikohy som en baby till att den ballade ur vid 23års ålder?! Gick till doktorn och böla efter att ha experimenterat med allt från hälsokost till utskrivna mediciner, dyra krämer och ansiktsbehandlingar, kost etc etc. Blev tillslut skickad till Holt hudklinik i Hbg! Hormonellt tydligen. Sträng dam som rädda min hy. Dock med roaccutan (isotretinoin). Men so what. 6 kanske inte skitroliga månader men hellre snygg 60år till! Hade gjort om det alla gånger. Lycka till! <3
Men åh, berätta mer?! Vad är roaccutan!? *googlar*
Och om det är hormonellt – vad i HELVETE (ursäkta) kan man ens göra åt det då? Och märker du inget nu?
SUPERTACK för ditt meddelande, ska genast kolla upp!
jag kan rekommendera s.k. hårpiller silicea, finns på Ica maxis kosttillskottshylla. Hjälper faktiskt även huden!
Kan som utbildad hudterapeut rekommendera dig att att först och främst besöka en hudterapeut för att få en grundlig hudanalys (svårt att rekommendera utan att se/känna på huden), samt troligtvis följa upp med en AHA kur för att jobba på obalansen (inklusive skräddarsydda produkter för ditt tillstånd just nu) och därefter gå vidare med dermastamp behandlingar för att sedan jobba på struktur och ärrvävnad. Har fungerat väldigt bra på mina kunder med kombinerad/obalanserad hud :) sen är det ofta en lång process med många bättre och sämre perioder med tanke på din livsstil och jobb som påverkar. Ta INTE till roaccutan om du inte behöver, oftast häller detta bara väldigt kraftiga inflammationer under huden, påverkar kroppen för övrigt väldigt negativt och huden blir superkänslig ibland upp till några är efter avslutad kur.
Stort lycka till! :)
/ Alexandra
TACK ALEXANDRA! Superhyggligt att du går in med expertis och leder mig i rätt riktning. Tar med din kommentar till hudterapeuten jag ska träffa efter nyår. Supertack för det du skrev om roaccutan också, snabbgooglade och fick upp att man ej skulle leka runt med det utan att ha stenkoll, så vågar nog inte ens fundera på’t. KRAM!
Det var så lite så! Kul att det var till någon hjälp, bara hör av dig om du har ytterligare frågor. Håller hus på Electa i Helsingborg och Ängelholm om du har vägarna förbi där så hjälper jag dig gärna :)
Kram
Hej Isabel! Känner igen mig i dina problem, de kom som ett ångestladdat brev på posten under förra vintern. Jag hade precis som du, problemen dök upp till och från under månader. Jag har varit hos en läkare som gav mig rådet att byta ut mina p-piller. Jag gick då på claira och valde att byta ut till Yasmin som ska hjälpa mot finnar. Det har funkat, men tog sin tid. Nu efter fyra månader med Yasmin får jag någon enstaka finne ibland. Du kanske redan har testat detta, och jag förstår frustrationen till 100%. Lycka till med allt!
Det låter ungefär som för mig! Hade porslinshy tills jag var 25 sen fick jag alla finnar/knottror jag tidigare missat. Trodde det skulle ge sig när jag försökte att stressa mindre men höll i 1,5 år. Det där med pannan var värst.. Det som hjälpte mig var att jag bytte och började använda produkter från Excuviance och efter två månader hade jag så gott som finnfri hy igen. Och! Så slutade jag med P-ring och körde på natural Cycles istället. Så jag vet inte om det berodde på det ena eller båda :)
Exuviance serum är verkligen bra! Jag vet inte om det stämmer men jag har hört att man inte ska byta märke för ofta, så ett tips kan ju vara att ge märket en chans och inte blanda det med andra märken.
Kan verkligen tipsa om ren aloe vera! Antingen direkt från en växt eller rent från apoteket (inte after sun eller så, utan ren) testade första gången i sri lanka och har sedan dess INTE kunnat levt utan. Helt underbart, tips. Kram på dig
Hej Isabel – lite tips
Sluta med p-piller, du vill inte maxa östrogen.
Sluta med veg.oljor ( ja även nötter och frön som du nämnde). Det kan bli för mycket omega 6 som verkar inflammerande och påverkar i senare led östrogen.
Undvik Sojaprodukter och andra tillsatser/halvfabrikat – vilket jag gissar att du redan undviker :)
Och sist men inte minst börja äta A-vitamin. I och med att det är fettlösligt så kan du lättast få i dig det via lever 2ggr i veckan ( ej grislever el äcklig lever som man fick i skolan) levern ska vara av nötkött och smaka nötigt och INTE ge besk eftersmak. Ja du kan äta A-vitamin också per piller men det ger inte samma klockrena effekt. A-vitamin ”brist” (obalans) är starkt kopplat till hudbesvär/acne men också låg ratio i förhållande till för höga östrogennivåer.
Har för mig att det kanske finns A-vitamin i acnemedicin ( kan ha fel) men den är syntetisk. Riktig skit är bättre :)
Förstått att du lagt om kosten förut, men det är detaljerna som gör det och en djupare förståelse för att kroppen hänger ihop. Insidan hänger definitivt ihop med huden.
Well Well
Lycka till
Kram Lena Björnsdotter
Jag har haft exakt samma problem, fick konstiga fläckar i ansiktet, huden blev gul och brun-aktig och jag fick konstiga små vita pricka över hela ansiktet som ligger under huden på något sätt och går inte att trycka hål på. Och det enda som har fungerat är denna oljan: http://capura.nordicshops.com/product.html/chamomile-chamomile-oil?category_id=25 – det var en hudterapeut som tipsade om den. Hon menade att huden är extra utsatt på vinter och anledningen till att man får obalans i huden är för att kroppen ”behöver vissa saker” för att vara i rätt balans. Så varje vinter är den oljan min livslina. Hoppas verkligen att den funderar för dig med.
PS. Älskar din blogg
Jag har aldrig haft problem med min hy! Men helt plötsligt så var den förfärlig. Jag provade allt!!! Men tillslut gick jag till acnespecialisten, och gjorde en portömning. Köpte deras produkter Dahl skincare, och jag är så nöjd!
Nu är jag i USA och ska va hör i ett halvår. I arizona! Min hy blev katastrof igen.
Nu finns inte Dahl här och jag har såklart slut på dom.
Det som funkar för mig är att tvätta morgon och kväll, en gång med vanlig mild rengöring. Och sedan har jag köpt en från proactiv här i USA som jag anv på kvällarna, det är en slags peeling. Exfolierande skrubb. Men jag är ju så sjukt torr , ( trots jag har massor av finnar i omgångar) så efter jag tvättar använder jag ett fuktserum från clarins och deras kräm i samma serie som är för extra torr hy!
Känns ju kanske konstigt och smörja när man redan är finning. Men oftast gör man ju fel att man torkat ut huden för man har finnar, vilket resulterar i mera finnar.
Så vad jag rekommenderar är en exfolierande skrubb, helst den från Dahl! Sen clarins serum och fuktkräm för extra torr hy , den blå serien!
För mig är det de enda som funkar! Ge det tid! Mina ärr efter djupa finnar som man inte kan klämma men jag klämt ändå. Börjar sakta men säkert försvinna! Sen är solskydd det sämsta man kan ha i ansiktet! Det stänger huden så fruktansvärt mkt. Skyddar hellre ansiktet med en hatt eller skygga. Lycka till!!
Hej Isabel,
Jag känner verkligen med dig! Drabbades av vuxenacne för 2 år sedan och kastades direkt tillbaka till tonårens dåliga självkänsla. I mitt fall var det stressrelaterat och hormonellt. Har ätit Yasmine sedan tonåren vilket Verkligen hjälper, och det i kombination av produkter från Paulas Choice har gjort underverk senaste två åren! Exuviance är även det ett bra märke, men Paula är snäppet vassare (finns att köpa på Skincity). I produktväg kan jag även rekommendera exfolierande peelingar med mjölksyra. Och, ett sista tips är även att äta B5-vitamin (Pantotensyra).
Stort lycka till, och jag vet med säkerhet att Skincity kommer guida dig rätt i denna djungel!
Kram
Isabel, jag säger bara apotekets a-creme variant parabenfri. Urgammal kräm som ser ut som en medicinburk. Innehåller kanske inte de mest fantastiska ingridienserna men den funkar ALLTID på mig. Återvänder till den ständigt!
Hej Bolten det är jag! du vet inte vem jag är…men jag använder spotless från apoteket och jäklar va mjuka kinder man från av den. Aja ville bara säga att du de grym och du har varit min idol sedan jag hittade dig på bilddagboken!
Hej Isabel!
Jag har levt med dålig hy hela mitt liv, (är snart 27) och när jag var yngre fick jag på några riktigt starka mediciner för att få bort min acne som jag hade på hela kroppen och i ansiktet. Värsta perioden i mitt liv, skulle aldrig rekommendera de starka medicinerna till någon. Nu på äldre dar, för ca 2 år sedan kom jag i kontakt med skincity som introducerade mig för Paula’s Choice och MY GOD DET HAR RÄDDAT MITT LIV! jag använder ganska många produkter för att hålla huden i gott skick och det blir dyrt, men SÅ värt det. Varierar mellan olika delar av hennes serier och byter beroende på säsong då hyn ofta har lite olika behov under sommaren än vintern.
Paula’s choice är det bästa som har hänt mig och jag rekommenderar det till alla jag stöter på med hudproblem. Man får ha lite tålamod, tar ju någon månad eller två att se resultat, men nu får jag bara någon enstaka finne runt min mens, jämfört med miliser (hårda vita pluppar), finnar, pormaskar och flagig tråkig hud. Lycka till!
Förra året hade jag sjukligt mycket akne i hela ansiktet. Jag mådde så otroligt dåligt av det, dels känslan när det sträcker och spänner i huden, men också att känna sig ”ful och äcklig”. Usch. Innan det hade jag en slät fin hy som fick en finne i månaden typ. Såhär i efterhand är jag ganska säker på att det berodde på stress och nedstämdhet i kombination med nya p-piller och sämre matvanor. Typ. Efter tre vändor till sjuksköterskor som såg livrädda ut över mitt osminkade krateransikt, ringde jag till kry och fick acnatac utskrivet. Inte drömmen att torka ut ansiktet med sånt, men skiten försvann och jag använde sen la Roche posay’s produkter för känslig hy under behandling. Det funkade skitbra. Idag har jag lite ärr, men de tar inte över mitt liv såsom aknebajsen kan göra. Kanske inte hjälper så mycket med det här, men tipset är: sjukvården! Jag har lagt tusentals lappar på hudterapeuter och homeopatgrejer. Och skulle inte rekommendera det. Heja dig! Det är fan tufft med hudproblem.
Känner igen mig och jag var säker på att jag fått finnar fast det visade sig att jag bara var sjukt torr på insidan, hade svettats ut de ämnen kroppen behövde. Fick tipset att gå till hälsokostbutiken och köpa Silica och Betakaroten och börja äta detta. Det hjälpte riktigt bra. Det är för hud, hår och naglar men väljer tydligen att ”attackera” det område som behövs hjälp med. I början smorde jag även på en kräm som heter Reczema Secuvie (liten vid med blå text), men den kunde jag sluta med när tabletterna börjat göra sitt. Att få så i ansiktet tar utan tvekan på humör och självkänsla – hoppas du hittar en lösning för just dig!!!
Kolla in Esse’s produkter! Jag tycker de är jättebra! Innehåller nyttiga bakterier för huden. http://www.esseskincare.com/sv-se/
Jag har inte samma problem som du och är verkligen ingen expert inom området , men har perioral dermatit så använder bara väääldigt snälla produkter och minimalt med produkter överlag. Jag tror också på att använda så naturliga produkter som möjligt. Huden kan ju bli stressad av för mycket tvättande och peelande och sminkande osv. Kanske din hud behöver vila?
Många har ju skrivit om vad man inte ska äta osv, men viktigare att fokusera på vad du ska äta. Utsidan speglar ju insidan… men känns som du ändå har koll på det där och jag är ingen expert :) men jag tror på helhetstänket, dvs att äta naturligt o bra och använda naturliga och bra grejer. Bra kosttillskott med bra innehåll. Probiotika, omega-3, magnesium, b-vitaminer mm
Hoppas du hittar något som fungerar för dig!
Tycker alltid du ser fantastisk ut!
Kram!
Hej Isabel!
Har också haft problem med min hy, främst med finnar… Det blev dock bättre när jag började med Yasmin 28 p-piller (nu äter jag Rosal 28, det är samma fast annan tillverkare). För ett tag sedan bestämde jag mig dock för att sluta med p-piller pga hormoner osv, så jag slutade! Det hela slutade dock med att finnarna kom tillbaka! Så jag började igen och nu är huden mycket bättre igen. Är givetvis tråkigt att man ska behöva äta p-piller men jag vägde för och nackdelarna mot varandra och kom fram till att jag ändå mår bra av p-piller, både fysiskt men också psykiskt då jag slipper alla finnarna! Vet inte om du äter p-piller och isf vilka, du kanske till och med redan äter liknande och då är det här kanske inte till någon hjälp alls?! Men vet även att det finns ett annat p-piller som man måste gå till läkarna för som en kompis har som hade typ samma problem som dig med hyn. Nu har hon iaf superfin hy! Både hon och jag har testat en massa olika produkter men har kommit fram till att inget har hjälpt på oss tyvärr.. För oss har det hjälpt att balansera huden ”inifrån” med p-piller helt enkelt..
Håller alla tummarna för att det blir bra med din hy, det förtjänar du <3
God Jul fina du!
Hej Isabel!
Kristina heter jag och jobbar som läkare, jag gillar dig skarpt och det låter väldigt tufft. Jag håller med hudterapeuten där nere men skulle gärna slänga in ett besök hos en hudläkare också, just de där bölderna under huden du beskriver låter nämligen ganska likt rosacea, de flesta får väldigt mycket mer besvär under vinterhalvåret pga torr luft. Om det skulle vara rosacea så heter drömkrämen finacea och finns på recept, annars prova receptfria alternativ med samma preparat, azelainsyra.
Kram på dig och god jul!
Hej!
Brukar aldrig kommentera bloggar men följer dig på instagram och kände att ditt inlägg träffade direkt! Jag är sjuksköterska och har själv haft otroligt mycket problem med min hy enda sedan jag var 12-13 år. Provade allt! Allt från Apotekets kurer till dyra krämer till att jag blev remitterad till en hudläkare. Testade tetralysal som är ett antibiotika och tyvärr hade det ingen effekt. Enligt läkaren fanns det bara en utväg kvar vilket var roaccutan.. och herregud! Det hjälper mot acnen men biverkningarna var enorma. Håravfall, torra slemhinnor, ledstelhet mm, listan kan göras lång. Dessutom har roaccutan en stor påverkan på levern vilket gör att alkohol är ett big no no under denna period, en kur pågår ofta 6 månader. Därför går man regelbundet & tar blodprover för att hålla koll på bla levervärdena. Roaccutan är alltså en lösning men otroligt starkt läkemedel som jag endast skulle rekommendera vid grov acne.Solning är också uteslutet under behandlingsperioden.
Iallafall, efter att jag genomgått en kur som 16-åring försvann min acne under flera års tid. Dessvärre hände något och de två senaste åren har den kommit tillbaka. Är 24 år idag. Vet att roaccutan finns som alternativ men jag mådde så otroligt dåligt när jag genomgick kuren att jag tyvärr inte orkar genomgå en igenom. Huden blev så skör att jag fick sår och hade otroligt ONT.
Nuuuuu till mitt tips efter ett otroligt rörigt inlägg: IMAGE skincare. Finns ej att köpa på varuhus utan endast hos hudterapeuter & läkare pga det inte är kosmetiskt utan medicinskt. Köper mina produkter på diagnostiskt centrum hud i stockholm. Svårt att få tag i men OTROLIGT bra! Jag har testat allt men tillslut hittade jag ett märke som förändrade min hy radikalt. Märket är ett medicinskt hudvårdsmärke från USA som har slagit igenom enormt. Din hy behöver troligtvis fukt fukt fukt och balans. Snälla, testa! (Ej sponsrad! Haha. Har bara haft extrem(!) problemhy och jobbar inom sjukvården). Boka en tid där och köp produkterna i källaren hos estetiskt hudläkarcentrum. Så bra!
AVRÅDER STARKT: uttorkande produkter, Basiron, cetaphril, ACNESPECIALISTEN OCH DERAS PRODUKTER NEJ NEJ NEJ- förstör huden, produkter med parabener överlag…
Maila om du funderar på någon metod, jag har säkert testat den! Och glöm inte: drick vatten, försök att inte stressa osv….hjälper på traven. Sen är det också viktigt stt tillägga att alla är olika och vissa krämer passar för vissa och andra inte!
Kram och god jul!
Åh nej! Jag fick en massa acne efter tonåren som låg inne i huden och gjorde svinont. Drog jag med händerna längst kinderna var det som hårda bollar inne i huden. Poppade då och då upp som riktigt vita finnar (såna där som man bara VILL spräcka för att de ser så äckliga ut). Testade allt möjligt! Hudterapeut, byta hudprodukter, sluta med mejeriprodukter, äta vegetariskt och alla möjliga receptfria acne-krämer på apoteket. Tillslut gick jag till min vårdcentral och fick starkare krämer på recept. De bet inte så kunde skicka mig själv på remiss till hudläkare (SkinDoc i Stockholm). Var rädd när jag gick dit att jag ”skulle ha för lite acne” för att få hjälp men fick hjälp direkt. Började äta isotretinoin (roacutan) och åt det i över ett år för att acnen var så seglivad. Blev helt fri från acne efter det och det är SÅ skönt!
Ja, kontentan av min text är iallafall att gå till en läkare! Det är lätt att glömma bort att huden ändå är ett organ och att problem med acne efter tonår faktiskt är ett problem som sjukvården kan hantera. Även lätt att själv bagatellisera sina hudproblem och tro att man själv kan få bot på dem med diverse hemmakurer. Lycka till!
Låter som du beskriver min hy! Har provat ALLT känns det som.. Men gick till hudläkare för ca 6 mån sen och fick Skinoren 20% kräm utskriven. Har gjort stor skillnad med min hy, främst på ”finnarna” eller de oklämbara små jävlarna, haha. Har fortfarande lite knottror kvar i pannan + mindre utbrott då och då men SÅ mycket bättre överlag! Plus också att krämen (till skillnad från andra jag har provat) gett få ”biverkningar”; torr hy, kliande, solkänslighet etc. Hoppas det löser sig för dig, det suger verkligen med dålig hy!
Hej Isabel. Jag kommenterar extremt sällan på saker men här bara måste jag. Följande saker gjorde min hy bättre: fiskolja 3-5 gram per dag (de ska ha hög mängd EPA/DHA), uteslöt mejeriprodukter, så lite socker som möjligt, ännu bättre men svårare var att äta stenålderskost, kolla om du har matallergier/känslighet typ nötter, absolut inget vasslepulver, aktiviteter där man svettas mycket (hellre kondition, typ löpning, än styrka), meditation. Provade även B5 som gjorde min feta hy helt problemfri och gjorde så att man inte behövde vara lika strikt med det andra (åt pulver som inte smackade gott alls, har för mig 3×3 gram per dag). Tvättade inte ansiktet mycket. Borstade ansiktet med nagelborste i duschen för att ta bort döda hudceller och öppna upp. Det var det jag kom på just nu. Hoppad det blir bättre. /Anders
Alltså det enda som på riktigt hjälpt (i alla fall mig): p-piller. När jag slutade med dem en period kom min kaoshy tillbaka, när jag började igen så la det sig. Har fått lov att käka det sen typ 14års åldern bara pga finnarna, men ändå rätt värt det!
Jag har testat både p-piller, mini-pe, natural cycles och spiral utan större skillnad på hyn, tyvärr :/ Blir tokig!!
Har inte haft riktigt lika mycket problem men mina bästa tips är att tvätta bort sminket med hjälp av kokosolja och byta örngott på kuddarna ofta!
hoppas du får bukt med problemen :)
Jag förstår din frustration. Jag kände precis som du innan jag förstod att sista utvägen var att gå till en hudläkare, vilket jag nu i efterhand ångrade att jag inte gick till flera år tidigare. Det hade sparat mig tid, pengar och framförallt alla gånger jag mått dåligt över hyn. Vägen till fin hy är lång, även den hos hudläkare. Du får börja med att kontakta din vårdcentral för att få medicin för din akne. De kommer att börja med att ge dig ex antal krämer och ev antibiotika (tetralysal) som du ska äta i 4 månader. Rätt jobbig antibiotika med tanke på att den inte får tas i samband med mjölkprodukter två ggr per dag. Jag som haft mild akne hann äta tetralysal 4 ggr fram tills att jag fick en remiss till en hudläkare. Efter mycket tjat så fick jag tillslut Isotretinoin (gamla roaccuttan) utskrivet. Läkaren förstod att jag testat allt på marknaden och att jag nu hunnit bli 27 år och fortfarande hade problem. Eftersom jag har mild akne så valde läkaren att ge mig en lägre dos, vilket innebär att jag äter medicinen (inga hormoner i den) under en längre tid (ca 7 mån). Jag har fått helt fantastiska resultat, jag har aldrig varit så här fin och slät sen jag var barn. Allt försvann i ansiktet efter 6 veckor. De enda biverkningarna jag har fått av isotretinoin är torra läppar men det är ju en biverkning jag kan stå ut med nu när jag har fått fin hy :). Så iväg med dig till vårdcentralen och se till att få en remiss till hudläkare. Du kommer inte att ångra dig! Bli inte skrämd av alla biverkningar du läser på nätet.
Kram på dig och lycka till!