ångest

Efter inlägget ”30 sekunder till live” fick jag en fråga här på bloggen! Malin undrade hur jag hanterar nervositet på bästa sätt, och jag tycker det här är en otroligt intressant fråga! Som jag skrev i inlägget: hur förberedd man än är, hur lugn och trygg man…

Nu är det snart tre år sedan jag blev utbränd – men hur mår jag idag? I denna video går jag igenom vilka symptom jag har kvar, och hur jag lever med och/eller runt de. Det råder en förbaskad informationstorka om vägen tillbaka från…