0
Browsing Tag

cirkelträning

isabel-boltenstern-crossfit
Träning

Ett simpelt träningspass

Glad måndag på er, dårar! Gissa vem som varit på träningslokal på senaste? JAG! Låt oss inleda med bildbevis. När träningsinspirationen tryter brukar jag alltid göra det så lätt för mig som möjligt. Ibland orkar man bara inte göra ett uppdelat pass med olika…

25 mars 2019
freddemarbra
Träning

15 minuter = grispass

Jag slutar aldrig förvånas över hur jäkla effektivt och tungt crossfit kan vara. Trots att jag tränar en hel del kan den här förbaskade träningsformen ta kål på mig hur fort som helst, och följande pass är ett exempel på just detta. Jag hade…

5 september 2017