0
Browsing Tag

hälsa

isabel-boltenstern-blogg-en-sjuk-syn-pa-mat
Mat Träning

Träning och kost – hur fan ska man tänka?

Detta komplexa ämne är ständigt på tapeten, och jag tycker att det är en viktig fråga av flera anledningar. Främst behöver vi nyansera bilden av mat och träning (och dess viktighet), för vi just nu lever i sociala mediers enorma explosion där vi matas…

4 januari 2020
isabel-boltenstern-blogg
Träning

Intervju med Vitamin Well

Igår blev jag intervjuad av Vitamin Well angående träning, avkoppling, mat och välbefinnande i sommar. Om ni vill läsa (den ganska korta) intervjun kan ni klicka HÄR! Må bra i sommar – med Isabel Boltenstern Generellt tycker jag det är svårt att svara på…

22 juli 2017