0
Browsing Tag

kost

isabel-boltenstern-blogg-en-sjuk-syn-pa-mat
Mat Träning

Träning och kost – hur fan ska man tänka?

Detta komplexa ämne är ständigt på tapeten, och jag tycker att det är en viktig fråga av flera anledningar. Främst behöver vi nyansera bilden av mat och träning (och dess viktighet), för vi just nu lever i sociala mediers enorma explosion där vi matas…

4 januari 2020
isabel-boltenstern-kost
Mat Q&A

Vad jag äter under en dag

För att svara kort på frågan, så äter jag allt. För att svara längre på frågan, så kommer hela detta inlägg. För mat är inte helt okomplicerat, och jag förstår varför fem (!) tjejer ställde denna fråga. Det handlar inte om att man bara ”vill…

7 april 2019