Browsing Tag

prestationsångest

isabel-boltenstern-eurosport-kanal-5-1
Utbrändhet

Hur hanterar man nervositet?

Efter inlägget ”30 sekunder till live” fick jag en fråga här på bloggen! Malin undrade hur jag hanterar nervositet på bästa sätt, och jag tycker det här är en otroligt intressant fråga! Som jag skrev i inlägget: hur förberedd man än är, hur lugn och trygg man…

10 april 2018
isabel-boltenstern-lindra-prestationsangest
Utbrändhet Video

VIDEO: 10 sätt att lindra prestationsångest

Jag får så många mail från skolungdomar, föräldrar, fotbollsspelare, företagsledare, lärare (osv osv osv) som handlar om prestationsångest – känslan att man inte räcker till hur hårt man än försöker. Sedan jag började i tv-branschen har denna känsla härjat runt i min kropp på…

14 september 2016