tankar om träning

Detta komplexa ämne är ständigt på tapeten, och jag tycker att det är en viktig fråga av flera anledningar. Främst behöver vi nyansera bilden av mat och träning (och dess viktighet), för vi just nu lever i sociala mediers enorma explosion där vi matas…

Alla pass jag kör är inte superintensiva WOD:ar, och jag vill verkligen vara tydlig och transparent med detta. Så många av mina fellow utbrända kamrater undrar hur i helvete jag orkar slita som jag gör, och därför vill jag reda ut denna fnula på…