utmattningsdepression

Prestation är en svår puck att arbeta med. Det tar tid. Istället för att rabbla i långa stycken skriver jag detta inlägg i punktlista, så blir det kanske lite mer lättläst. Öva på att göra ingenting.  För personer som ständigt har något inplanerat är…

”Jag blev sjukskriven för utmattning igår och behöver en första hjälpen – var fan börjar man?!” Så löd en av de frågor som kom in via min Instagram som jag idag tänkte besvara. Vanligtvis skakas hela tillvaron om ganska rejält, och rådet att ”ta…